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Es wird oft gesagt, dass wir alles nur annehmen müssen. Eine Wahrheit, der ich absolut zustimme. Doch wird dabei manchmal vergessen, dass Annahme ein innerer Prozess ist, der Zeit braucht. Es ist okay, wenn nach einem schwierigen Ereignis unsere Gefühle […]

Wenn das Äussere hektisch, dunkel und stürmisch erscheint, schliesse für einen Moment deine Augen und tauche ein in die Stille deines Inneren. Lasse die Hektik draussen und konzentriere dich auf den ruhigen Rhythmus deines Atems. Spüre, wie sich mit jedem […]

Vertraue auf deine inneren Antworten und höre auf deine innere Stimme, denn inmitten äußerer Einflüsse liegt dein Weg zur Selbstheilung und persönlichem Wachstum, indem du deine Intuition und Weisheit achtest und pflegst.

Entdecken Sie die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstfürsorge inmitten des Alltags und erfahren Sie, wie diese grundlegenden Praktiken nicht nur unser eigenes Wohlbefinden fördern, sondern auch eine Atmosphäre der Freundlichkeit und des Mitgefühls in die Welt bringen können.

Heute möchte ich euch von einer wundervollen Aktivität erzählen, die unsere Seelen berührt und uns mit unendlicher Freude erfüllen kann: Das TANZEN! Wann habe ich das letzte Mal getanzt? Lasst mich euch sagen, dass es nicht lange her ist. Es […]

Überall heisst es, sei klar mit deinen Kindern. Kinder brauchen von Eltern und Betreuenden eine klare innere Haltung. Doch was bedeutet dies? Wie kann ich eine klare innere Haltung entwickeln? Und was bringt dies meinem Kind? In diesem Blogbeitrag werde […]

Kinder spiegeln das Verhalten der Menschen, die in den ersten Jahren die direkten Bezugspersonen sind. Es übernimmt nicht nur Deine positiven Seiten, sondern entwickelt auch Charaktereigenschaften, die Du an Dir nicht magst und möglicherweise verdrängst. Dein Kind ist daher ein […]

Dankbarkeit ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die wir als Menschen haben sollten. Es ist ein Gefühl der Wertschätzung und Anerkennung für das Gute in unserem Leben, sei es gross oder klein.

Kommunikation ist das grundlegende soziale Geschehen. Sprachlich und nichtsprachlich teilen wir uns den anderen mit und empfangen ihre Mitteilungen. Auf diesem Vorgang beruhen Menschenwerdung und kulturelle Entwicklung.

Das schwierigste, am miteinander reden ist für viele nicht das Reden, sondern das Zuhören.