Blog
Die eigene Essenz leben
Verlangen nach Anerkennung kann zu Obsession werden. Fehlender Zuspruch führt zu Selbstzweifel. Wichtig: Sich selbst zu akzeptieren und Grenzen zu setzen.
Kannst du deine Energie in dir wahrnehmen?
Wie fühlt es sich an, wenn es dir gut geht? Nimm dir einen Moment, um deine Energie zu spüren und bewusst wahrzunehmen.
Annahme ist ein Prozess, der Zeit braucht
Es wird oft gesagt, dass wir alles nur annehmen müssen. Eine Wahrheit, der ich absolut zustimme. Doch wird dabei manchmal vergessen, dass Annahme ein innerer Prozess ist, der Zeit braucht. Es ist okay, wenn nach einem schwierigen Ereignis unsere Gefühle […]
Stille deines Inneren
Wenn das Äussere hektisch, dunkel und stürmisch erscheint, schliesse für einen Moment deine Augen und tauche ein in die Stille deines Inneren. Lasse die Hektik draussen und konzentriere dich auf den ruhigen Rhythmus deines Atems. Spüre, wie sich mit jedem […]
Die Antworten in dir
Vertraue auf deine inneren Antworten und höre auf deine innere Stimme, denn inmitten äußerer Einflüsse liegt dein Weg zur Selbstheilung und persönlichem Wachstum, indem du deine Intuition und Weisheit achtest und pflegst.
Sei sanft mit dir
Entdecken Sie die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstfürsorge inmitten des Alltags und erfahren Sie, wie diese grundlegenden Praktiken nicht nur unser eigenes Wohlbefinden fördern, sondern auch eine Atmosphäre der Freundlichkeit und des Mitgefühls in die Welt bringen können.
Das Tanzen
Heute möchte ich euch von einer wundervollen Aktivität erzählen, die unsere Seelen berührt und uns mit unendlicher Freude erfüllen kann: Das TANZEN! Wann habe ich das letzte Mal getanzt? Lasst mich euch sagen, dass es nicht lange her ist. Es […]
Eine Klare innere Haltung
Überall heisst es, sei klar mit deinen Kindern. Kinder brauchen von Eltern und Betreuenden eine klare innere Haltung. Doch was bedeutet dies? Wie kann ich eine klare innere Haltung entwickeln? Und was bringt dies meinem Kind? In diesem Blogbeitrag werde […]
Sage Nein, wenn du Nein sagen willst
Es gibt verschiedene Gründe, warum dir das Nein sagen schwerfällt. An erster Stelle steht meist die Angst vor Zurückweisung und Disharmonie.
Dein Kind spiegelt deinen Charakter
Kinder spiegeln das Verhalten der Menschen, die in den ersten Jahren die direkten Bezugspersonen sind. Es übernimmt nicht nur Deine positiven Seiten, sondern entwickelt auch Charaktereigenschaften, die Du an Dir nicht magst und möglicherweise verdrängst. Dein Kind ist daher ein […]
