Coachings
Jeder Mensch ist einzigartig und individuell. Mir ist es ein Anliegen den Ablauf deines Coachings ganz auf dich und dein Thema auszurichten. In meiner Arbeit ist mir eine wertschätzende und vertrauensvolle Begegnung auf Augenhöhe, als Basis für unsere Zusammenarbeit wichtig.
Als Dipl. Persönlichkeits-Coach (Mental Power®-Methode) helfe ich dir, mittels meiner speziell geschulten Intuition (Mental Scan®-Methode), Dir über die Ursachen Deiner Probleme schneller klar zu werden. Ich begleite dich mit einer kreativen Kombination, der aktuell besten Coaching Werkzeugen bei der Loslösung deiner hinderlichen Denk- Emotions- und Handlungsmustern. Durch mein wirkungsvolles und nachhaltiges Coaching begleite ich dich auf dem Weg zu deinen Wünschen, Zielen und Visionen.
Genereller Ablauf meines Coachings
- Mit einer kurzen Übung ins Coaching einsteigen
- Vorgespräch zur Themenklärung
- Dein Thema mit Dir bearbeiten
- Gemeinsam die nächsten Aufgaben und Ziele definieren
Wie lange dauert ein Coaching?
Eine Coachingsession dauert zwischen 90 Minuten und zwei Stunden.
Je nach Themenbereich sind eine oder mehrere Sitzungen erforderlich. Folgetermine finden im Abstand von 2 bis 4 Wochen statt. Um eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben zu bewirken ist es Voraussetzung, dass Du offen und bereit bist, Dich mit Dir und Deinem Thema auseinanderzusetzen.
Für Familien
- Mein Kind bringt mich an meine Grenzen
- Wie kann ich meinem Kind helfen bei Ängsten und Problemen?
- Mein Alltag überfordert mich – ich fühle mich ausgepowert und erschöpft
Für Kitamitarbeitende
- Spannungen und Konflikte am Arbeitsplatz
- Überbelastung, Überforderung
- Schwierigkeiten mit Abgrenzen
- Rollenkonflikte, Konkurrenz im Team
Für Einzelpersonen
- Ich fühle mich einsam und isoliert
- Ich fühle mich orientierungslos
- Ich fühle mich in meinem Alltagstrott «gefangen»
Zu meinen Methoden
Dein Unterbewusstsein verfügt über eine enorme Kraft und darin verborgen liegen viele Antworten auf Fragen Deiner Lebensthemen. Diese bleiben dem Verstand oft verschleiert. Begeben wir uns aber in einen Zustand von tiefer Entspannung, hebt sich der Schleier und Unbewusstes kommt an die Oberfläche und kann transformiert und geheilt werden.
Meine Techniken
Die Techniken, die ich unter anderem anwende, sind eine Form des Bewusstseinstrainings. Sie vereinen mentale Techniken wie Autogenes Training, Meditation, Visualisierung, Achtsamkeitstraining, Energiearbeit, innere Kind-Arbeit, Aufstellungsarbeit und Neurolinguistisches Programmieren (NLP).
