Bewusstseins-Entwicklung

Es gibt Momente im Leben, da fühlen wir uns weit von uns selbst entfernt. Oder wir haben das Gefühl nur noch zu funktionieren ohne Freude und echter Motivation. In solchen Phasen kann sich das Leben ganz, schön anstrengend anfühlen. Oft sind solche Momente auch begleitet von einem Gefühl der Fremdbestimmtheit.

Daraus kann eine Spirale entstehen, in welcher wir immer wieder den gleichen Umständen und gleichen Gefühlen begegnen. Wir fühlen uns gefangen in diesem Hamsterrad und haben das Gefühl, dass es keinen Ausweg daraus gibt.

Das Aussen ist der Spiegel unserer inneren Welt

Wir sind gefangen in unseren Gedanken und Programmen. Unsere Gedanken erschaffen unsere Welt. Pro Tag denkt ein Erwachsener Mensch durchschnittlich 60.000-70.000 Gedanken. Das sind viele Gedanken. Wenn wir diese nicht bewusst wahrnehmen und sie dazu noch eher negativ geprägt sind entsteht daraus langfristig: Erschöpfung, Stress und Frust.

Gedanken beobachten

Ein wichtiger erster Schritt, um dir wieder näher und in deine Kraft zu kommen, ist es zu erkennen was dir für Gedanken durch den Kopf gehen. Wir können unsere Gedanken beobachten, dies braucht zu Beginn etwas Übung, doch mit den richtigen Tools kann jeder diese Fähigkeit entwickeln. Es geht darum den inneren Beobachter zu aktivieren, um herauszufinden mit welchen Themen sich dein Geist beschäftigt.

Mentales Training

Ein sehr hilfreiches Werkzeug ist das Mentale Training, welches sich zu Nutze macht, dass unser Geist nicht unterscheidet, ob wir nun eine Situation real im Aussen erleben oder dies nur in unserem inneren stattfindet. Viele Spitzensportler nutzen mentales Training, um damit ihre Erfolge zu erzielen und noch mehr rauszuholen aber auch um Misserfolge zu verarbeiten und daraus zu lernen. Mit mentalem Training können wir unsere Visionen mental durchspielen und das Mindsetting entwickeln um genau dies in unser Leben ziehen was wir uns wünschen. So werden wir zur Schöpferin von unserem Leben und wir kommen in ein Gefühl der Selbstbestimmung.

Veränderung

Spürst auch du den Impuls dein Leben in die Hand zu nehmen und es so zu gestalten, dass es dir und deinen Bedürfnissen und Wünschen entspricht? Gerne begleite ich dich auf diesem Weg der Veränderung. Ich helfe dir deinen ungünstigen Gedankenmustern und Programmen auf die Spur zu kommen und unterstütze dich dabei dich neu auszurichten. Und von Herzen gerne teile ich mit dir meine wertvollsten Instrumente für mehr Bewusstsein und Selbstbestimmung in deinem Leben.

Gerne begleite ich dich

Als Dipl. Persönlichkeits-Coach (Mental Power®-Methode) helfe ich dir, mittels meiner speziell geschulten Intuition (Mental Scan®-Methode), Dir über die Ursachen Deiner Probleme schneller klar zu werden. Ich begleite dich mit einer kreativen Kombination, der aktuell besten Coaching Werkzeugen bei der Loslösung deiner hinderlichen Denk- Emotions- und Handlungsmustern.